ゴンです。 先月からやり始めたゴルフの練習と 電車通勤で歩く距離が増えた影響で 体重は3か月半で4kgほど痩せました。 体が徐々に引き締まってきているのを 実感していますが、同時にゴルフの練習時 左背中の筋を痛めてしまい、ずっと痛い 状態だったので、…